100 réflexes Okinawa, le meilleur régime au monde d’Anne DUFOUR
Résumé éditeur Après le succès du Régime Okinawa, découvrez les 100 réflexes pour appliquer facilement, au quotidien, les grands principes d’hygiène de vie des habitants d’Okinawa. Mettez toutes les chances de votre côté pour rester mince (aucun obèse à Okinawa !), réconcilier enfin corps et esprit, vivre longtemps et en bonne santé (80 % de cancers et de maladies cardiaques de moins que chez nous !). À Okinawa, il y a un temps pour tout…