Décodez les mécanismes du bien-être de Yvon DALAT et Jacquelyn SALAVADOR

Résumé éditeur Fondé sur une philosophie de vie optimiste, découvrez un ouvrage qui répond à la question suivante : Comment devenir l’acteur de son avenir et l’architecte de son bien-être ? En 12 étapes, Yvon Dalat et Jacquelyn Salvador nous invitent à comprendre et à mettre en pratique les actions qui nous permettent de retrouver l’équilibre entre activité professionnelle, santé et vie familiale. Réguler son stress, revoir ses priorités, sont autant d’aspects abordés dans ce…

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Un développement très personnel de Sabrina Philippe

Résumé éditeur : Avec son livre Ce que l’univers veut pour vous, Sophia, journaliste devenue coach en développement personnel, rencontre un succès fulgurant. Toute sa vie personnelle et matérielle se construit autour de cette image de sérénité, de force et de réussite qu’elle incarne si bien. Mais soudainement, tout ce qu’elle avait construit s’effondre. Seule, accompagnée de son chien Chamane, elle devra affronter ce bouleversement afin de reconstruire sa vie, et reconnaître que ses préceptes…

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ETRE LA (collectif)

Résumé éditeur : Etre là, présent, comment et pourquoi faire ? Cette question sollicite des interrogations. S’agit-il d’une présence physique dans un lieu ? Parle-t-on d’une présence mentale de l’ordre du cerveau ? Percevoir cette présence est un phénomène naturel, spontané ? Ou faut-il un certain effort, une gymnastique mentale et physique ? Marc Galy réunit dans ce livre douze auteurs d’univers très différents, médical, philosophique, artistique, pour explorer cette notion. Entendre, voir, écouter… Etre…

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LE JOUR OU JE ME SUIS AIME POUR DE VRAI de Serge MARQUIS

Résumé éditeur :  » Et vous, avez-vous commencé à vivre ? «  Charlot, 9 ans Maryse est une éminente neuropédiatre, une femme belle et intelligente, affreusement narcissique et persuadée d’avoir toujours raison. Elle est aussi la mère de Charlot, fils singulier, qui l’émerveille et l’exaspère à la fois. C’est que Charlot, Petit Prince désarmant de vérité, la confronte à des questions philosophiques. Quel sens donner à sa vie lorsqu’on traverse des épreuves ? Où se…

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MICRO-POUSSES Un jardin dans ma cuisine de Peter BURKE

Résumé éditeur N’avez-vous jamais rêvé d’une salade fraîche du jardin en plein cœur de l’hiver ? De continuer à déguster de délicieuses pousses cultivées par vos soins tout au long de l’année ? Bonne nouvelle ! Il vous suffit de quelques contenants, de graines, de terreau et d’un peu d’eau. Placez l’ensemble sur un rebord de fenêtre et laissez la magie opérer… Grâce aux conseils de Peter Burke, vous obtiendrez en 7 à 10 jours…

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Stress et cancer Quand notre attachement nous joue des tours de Yvane Wiart

Résumé éditeur Cet ouvrage présente une idée révolutionnaire, qui pourtant hante les esprits depuis l’Antiquité avec la théorie de Galien sur les liens entre psychisme et maladie. Longtemps jugée infondée sur le plan scientifique et du seul ressort des charlatans, elle reçoit aujourd’hui une validation par des recherches rigoureuses sur la scène internationale. Yvane Wiart, docteur en psychologie et chercheur à l’Université Paris Descartes fait ici le point sur tous les travaux qui permettent aujourd’hui…

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L’ogre intérieur De la violence personnelle et familiale de Christiane Olivier

Résumé éditeur Un homme en fureur donne des coups de pied dans la portière de sa voiture… Une adolescente s’acharne à ne pas manger… Un garçon de 15 ans en tue un autre à coups de couteau… Combien sont-ils ceux qui sans mots pour le dire se battent avec un ennemi « intérieur » qu’ils ne connaissent pas ? La violence est partout. Pourquoi ? Parce qu’elle est en chacun de nous : originellement force…

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