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Bien-être – Page 9 – Juste lire, par Agnès
Juste lire, par Agnès
Vitamine D de Brigitte HOUSSIN
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Vitamine D de Brigitte HOUSSIN

Résumé éditeur Le Dr Brigitte Houssin est médecin, spécialiste en médecine physique et réadaptation à Paris. Formée à la micronutrition, elle s’est passionnée pour la vitamine D. Elle est l’auteur de Soleil, mensonges et propagande. ★★★★★ Que du bonheur ! Critique Après Soleil, mensonges et propagande, son premier livre médical et tout à fait novateur, qu’elle reconnaît elle – même être un peu « rébarbatif » pour certains lecteurs, le Dr Brigitte Houssin réitère sur la même…

25 février 2019
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Le guide Terre vivante des huiles essentielles du Dr Françoise COUIC-MARINIER
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Le guide Terre vivante des huiles essentielles du Dr Françoise COUIC-MARINIER

Résumé éditeur Parce que l’aromathérapie est une science jeune, mais particulièrement puissante, se soigner avec les huiles essentielles ne s’improvise pas ! Voici le premier guide complet pour soigner toute la famille, du bébé au senior en passant par le sportif, la femme enceinte ou allaitante, en toute sécurité, avec les conseils de Françoise Couic-Marinier d’une des meilleures expertes françaises, et des témoignages et protocoles utilisés en milieu hospitalier pour les maux courants (stress, anxiété,…

24 février 2019
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Calme et attentif Cahier de sérénité de Eline SNEL
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Calme et attentif Cahier de sérénité de Eline SNEL

Résumé éditeur La méthode de la grenouille est un entraînement simple et ludique de l’attention. Aujourd’hui, les enfants sont plus agités et plus anxieux. Parents et professeurs leur demandent de se concentrer, mais personne ne leur montre comment faire. Face à leurs émotions, leurs doutes, leurs ruminations, comment s’y prendre ? Eline Snel a un véritable don pour s’adresser aux enfants. Elle réalise ici un cahier unique qui est en quelque sorte la version active…

24 février 2019
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L’art de vivre à la japonaise d’Erin Niimi LONGHURST
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L’art de vivre à la japonaise d’Erin Niimi LONGHURST

Résumé éditeur Quel est votre ikigai (votre but) ? Comment intégrer la pleine conscience dans l’imprévisibilité et le chaos de l’existence ? Du shinrin-yoku (bain de forêt) à la calligraphie, en passant par l’ikebana (art floral) ou encore la cérémonie du thé, les Japonais cultivent des traditions, des pratiques artistiques et une philosophie présentée dans cet ouvrage magnifiquement illustré par l’artiste japonais Ryo Takemasa. Vous y découvrirez tous les secrets de l’art de vivre à…

24 février 2019
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Je cuisine les protéines végétales de Christine CALVET
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Je cuisine les protéines végétales de Christine CALVET

Résumé éditeur Cuisinez 60 recettes végétariennes de qualité nutritionnelle exceptionnelle Vous suivez un régime végétarien ou végan et vous voulez être sûr(e) de ne pas manquer de protéines ? Ce livre est fait pour vous, laissez-vous guider ! Un guide des protéines végétales Tout ce qu’il faut savoir sur les protéines végétales est dans ce guide : • Les véritables besoins en protéines • Pourquoi il n’est pas nécessaire d’associer légumineuses et céréales dans un…

24 février 2019
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